Nous sommes des êtres émotionnels et non rationnels et notre pensée fonctionne sur deux niveaux :

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Notre conscient nous permet de réfléchir, d’apprendre, d’agir, de prendre des décisions, ….

Notre inconscient contrôle nos émotions, ressentis, sensations mais également nos habitudes.
 

L'inconscient contrôle une grande partie de notre vie, si bien que la plupart du temps la raison est balayée par les émotions, les pensées, les habitudes, les comportements sur lesquels nous n'arrivons pas, de manière volontaire, à agir.

Tous ces processus se sont ancrés au plus profond de chacun de nous au fil du temps et certains peuvent être vécus comme limitants, inadéquats voire insupportables.

Alors, pour agir sur ce qui nous échappe et reprendre le contrôle, l'hypnose est un outil qui se montre très efficace.

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Comment fonctionne notre cerveau ?